Rennrad fahren nahe Ter Hole (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: vesp
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Ter Hole (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.59 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:01 14.94 04:01 22 101 0 0 0
1.00 1.00 05:55 10.14 05:55 27 0 0 0 0
2.00 1.00 02:35 23.23 02:35 0 0 0 0 0
3.00 1.00 02:44 21.95 02:44 4 4 0 0 0
4.00 1.00 02:52 20.93 02:52 19 0 0 0 0
5.00 1.00 02:45 21.82 02:45 3 9 0 0 0
6.00 1.00 02:47 21.56 02:47 0 0 0 0 0
7.00 1.00 02:47 21.56 02:47 42 0 0 0 0
8.00 0.59 02:12 16.04 03:44 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.04.2014 06:31:00
Dauer:0.00:28:41
Aktive Zeit:0.00:27:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.43 17.11 03:30 41 101 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.64 7.65 07:50 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.88 22.50 02:40 8 23 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.77 21.29 02:49 23 3 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.75 20.99 02:52 14 23 0 0 0
0.00:25:00 03:41 1.13 18.34 03:16 35 47 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.96 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.56 km/h
Max. Geschwindigkeit: 25.93 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:14 /km
Max. Tempo: 02:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.05.2013 27.98 02:09
12.04.2011 27.93 02:09
28.08.2012 27.86 02:09
10.06.2013 27.62 02:10
10.05.2011 27.41 02:11
08.09.2011 26.78 02:14
14.07.2014 26.60 02:15
27.09.2010 26.27 02:17
Dieses Training 17.96 03:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:233 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:121.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:121
Durchschnittliche Schrittlänge:2,54 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:36 0.00:00:20 0.01 -59 0
∑ 00:36

Höhe
Min. Höhe:-61 m
Max. Höhe:39 m
Aufstieg (GPS):226 m
Abstieg (GPS):158 m
Aufstieg (Topo):15 m
Abstieg (Topo):14 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: X10i - X10i (Android) running Run.GPS 2.7.8 Full Pro build 3003
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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