Rennrad fahren nahe Bensen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MatthiasKinzel
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Bensen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 04:48 25.00 02:24 42 6 0 0 0
2.00 2.00 03:43 32.29 01:52 41 1 0 0 0
4.00 2.00 04:05 29.39 02:03 28 17 0 0 0
6.00 2.00 07:07 16.86 03:34 4 55 0 0 0
8.00 2.00 05:06 23.53 02:33 32 29 0 0 0
10.00 2.00 08:02 14.94 04:01 11 44 0 0 0
12.00 2.00 05:30 21.82 02:45 19 22 0 0 0
14.00 0.07 03:57 1.01 59:20 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.04.2014 16:41:00
Dauer:0.00:42:20
Aktive Zeit:0.00:37:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.12 25.40 02:22 45 8 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.83 34.00 01:46 52 7 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.88 22.61 02:39 19 27 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.26 15.16 03:57 5 43 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.99 23.84 02:31 31 26 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.23 14.73 04:04 2 33 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.46 17.55 03:25 7 19 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.29 15.50 03:52 14 13 0 0 0
0.00:40:00 02:20 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.93 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.28 km/h
Max. Geschwindigkeit: 63.45 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:42 /km
Max. Tempo: 00:57 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.08.2009 32.30 01:51
03.08.2009 32.07 01:52
12.05.2009 30.27 01:59
03.08.2010 29.54 02:02
29.06.2010 29.37 02:03
17.06.2009 29.08 02:04
25.05.2009 29.07 02:04
14.05.2009 28.74 02:05
Dieses Training 19.93 03:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:487 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:103.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:213
Durchschnittliche Schrittlänge:3,60 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:42 0.00:49:53 14.07 189 0
∑ 03:42

Höhe
Min. Höhe:103 m
Max. Höhe:201 m
Aufstieg (GPS):175 m
Abstieg (GPS):176 m
Aufstieg (Topo):155 m
Abstieg (Topo):155 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One - m7 (Android) running Run.GPS 2.8.2 Full Pro build 3222
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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