Run.GPS Community Server - nahe Zaamslag (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

vesp

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Zaamslag (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:08	19.15	03:08	1	24	0	0	0
1.00	1.00	02:29	24.16	02:29	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:34	23.38	02:34	1	2	0	0	0
3.00	1.00	02:37	22.93	02:37	2	6	0	0	0
4.00	1.00	02:28	24.32	02:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:32	23.68	02:32	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:30	24.00	02:30	1	0	0	0	0
7.00	1.00	02:31	23.84	02:31	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:23	25.17	02:23	0	0	0	0	0
9.00	0.78	02:31	18.54	03:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2014 16:48:00

Dauer:

0.00:25:49

Aktive Zeit:

0.00:25:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.59	17.74	03:23	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.78	23.36	02:34	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.79	23.75	02:32	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.78	23.39	02:34	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.79	23.72	02:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.77	23.18	02:35	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.81	24.40	02:28	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.74	22.19	02:42	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.82	24.60	02:26	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.82	24.48	02:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.78	23.35	02:34	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.83	25.02	02:24	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:49	0.47	15.60	03:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

02:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.12.2013	34.90	01:43
31.01.2013	34.36	01:45
11.04.2013	34.35	01:45
14.09.2012	34.11	01:46
07.12.2011	33.69	01:47
06.10.2011	32.86	01:50
16.10.2012	32.77	01:50
07.09.2011	32.68	01:50
Dieses Training	22.71	02:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	262 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	83.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	140
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,55 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-36 m
Max. Höhe:	-1 m
Aufstieg (GPS):	213 m
Abstieg (GPS):	179 m
Aufstieg (Topo):	15 m
Abstieg (Topo):	16 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	X10i - X10i (Android) running Run.GPS 2.7.8 Full Pro build 3003
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Zaamslag (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)