Rennrad fahren nahe Colmenar Viejo (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: zbleebox
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Colmenar Viejo (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 27.88 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:48 17.86 03:22 25 50 0 0 0
5.00 5.00 11:10 26.87 02:14 53 24 0 0 0
10.00 5.00 12:41 23.65 02:32 18 26 0 0 0
15.00 5.00 13:05 22.93 02:37 23 31 0 0 0
20.00 5.00 11:16 26.63 02:15 25 35 0 0 0
25.00 2.88 08:42 19.83 03:02 26 7 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.03.2014 17:50:00
Dauer:0.01:13:43
Aktive Zeit:0.01:09:39
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.47 14.84 04:03 19 22 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.24 25.47 02:21 34 29 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.11 24.68 02:26 25 29 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.95 23.69 02:32 18 18 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.94 23.62 02:32 17 17 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.05 24.29 02:28 19 43 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.03 24.16 02:29 26 10 0 0 0
0.01:10:00 03:43 1.09 17.52 03:25 12 6 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.69 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.01 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.43 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:30 /km
Max. Tempo: 01:36 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 28 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.05.2014 25.29 02:22
05.09.2013 25.08 02:24
06.05.2014 24.67 02:26
18.09.2014 23.79 02:31
07.04.2014 23.69 02:32
27.08.2013 23.35 02:34
29.06.2014 22.98 02:37
23.08.2013 22.94 02:37
Dieses Training 22.69 02:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:941 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:43 0.00:00:20 0.03 903 0
∑ 03:43

Höhe
Min. Höhe:892 m
Max. Höhe:937 m
Aufstieg (GPS):179 m
Abstieg (GPS):175 m
Aufstieg (Topo):183 m
Abstieg (Topo):183 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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