Rennrad fahren nahe Korneuburg (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: RolandStich
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Korneuburg (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 44.87 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:12 18.52 03:14 32 28 0 0 0
5.00 5.00 18:52 15.90 03:46 12 25 0 0 0
10.00 5.00 13:43 21.87 02:45 27 14 0 0 0
15.00 5.00 14:01 21.40 02:48 15 21 0 0 0
20.00 5.00 13:55 21.56 02:47 27 17 0 0 0
25.00 5.00 15:43 19.09 03:09 16 26 0 0 0
30.00 5.00 11:29 26.12 02:18 14 10 0 0 0
35.00 5.00 12:24 24.19 02:29 15 9 0 0 0
40.00 4.87 18:13 16.05 03:44 11 24 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.03.2014 18:12:00
Dauer:0.02:14:37
Aktive Zeit:0.02:03:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.65 19.96 03:00 40 31 0 0 0
0.00:20:00 20:00 5.16 15.48 03:53 18 26 0 0 0
0.00:40:00 20:00 7.25 21.76 02:45 29 21 0 0 0
0.01:00:00 20:00 7.14 21.41 02:48 31 32 0 0 0
0.01:20:00 20:00 6.95 20.85 02:53 25 30 0 0 0
0.01:40:00 20:00 8.02 24.05 02:30 20 17 0 0 0
0.02:00:00 14:37 3.70 15.20 03:57 10 19 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.00 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.85 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.94 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:00 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:45 /km
Max. Tempo: 01:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 45 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.07.2014 26.25 02:17
22.06.2014 26.13 02:18
28.09.2014 21.91 02:44
05.05.2014 21.79 02:45
20.05.2014 21.18 02:50
25.03.2014 21.17 02:50
02.03.2014 21.07 02:51
09.05.2014 21.06 02:51
Dieses Training 20.00 03:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1374 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:96.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:215
Durchschnittliche Schrittlänge:3,77 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 05:48 0.00:27:26 9.39 227 0
2 01:46 0.02:07:30 43.58 217 0
3 00:34 0.02:14:02 44.87 223 0
∑ 08:08

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:231 m
Aufstieg (GPS):177 m
Abstieg (GPS):173 m
Aufstieg (Topo):275 m
Abstieg (Topo):275 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LT25i - LT25i (Android) running Run.GPS 2.8.2 Full Pro build 3222
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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