Rennrad fahren nahe Bad Honnef am Rhein (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: casu22
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Bad Honnef am Rhein (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 34.01 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:01 24.97 02:24 36 21 0 0 0
5.00 5.00 15:03 19.93 03:01 8 82 0 0 0
10.00 5.00 16:25 18.27 03:17 28 98 0 0 0
15.00 5.00 11:38 25.79 02:20 98 30 0 0 0
20.00 5.00 12:07 24.76 02:25 76 53 0 0 0
25.00 5.00 13:55 21.56 02:47 90 27 0 0 0
30.00 4.01 11:10 21.53 02:47 14 43 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.03.2014 11:55:00
Dauer:0.01:32:22
Aktive Zeit:0.01:30:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.01 24.08 02:29 34 15 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.34 26.05 02:18 10 25 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.38 14.26 04:12 0 87 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.08 18.47 03:15 24 55 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.88 29.25 02:03 70 17 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.60 15.59 03:51 30 71 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.76 28.58 02:06 129 13 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.53 21.21 02:50 34 26 0 0 0
0.01:20:00 10:00 3.92 23.50 02:33 18 21 0 0 0
0.01:30:00 02:22 0.51 12.89 04:39 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.09 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.43 km/h
Max. Geschwindigkeit: 53.21 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:43 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:40 /km
Max. Tempo: 01:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 34 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.04.2013 23.51 02:33
30.03.2013 23.20 02:35
31.03.2013 22.83 02:38
10.03.2012 22.79 02:38
01.07.2012 22.68 02:39
19.05.2012 22.44 02:40
04.07.2012 22.42 02:41
25.06.2012 22.11 02:43
Dieses Training 22.09 02:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1007 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:34 0.00:52:49 19.53 123 0
∑ 00:34

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:212 m
Aufstieg (GPS):357 m
Abstieg (GPS):353 m
Aufstieg (Topo):341 m
Abstieg (Topo):339 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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