Run.GPS Community Server - nahe San Juan Terreros (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

pedrodelapiedad

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

San Juan Terreros (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:02	29.75	02:01	46	0	0	0	0
2.00	2.00	02:32	47.37	01:16	0	3	0	0	0
4.00	2.00	01:49	66.06	00:54	0	16	0	0	0
6.00	2.00	01:13	98.63	00:37	0	41	0	0	0
8.00	2.00	01:15	96.00	00:38	0	72	0	0	0
10.00	2.00	01:24	85.71	00:42	38	12	0	0	0
12.00	2.00	01:43	69.90	00:52	39	1	0	0	0
14.00	2.00	01:24	85.71	00:42	0	15	0	0	0
16.00	2.00	02:06	57.14	01:03	0	44	0	0	0
18.00	0.79	01:52	25.49	02:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.12.2013 14:13:00

Dauer:

0.00:19:26

Aktive Zeit:

0.00:19:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.84	25.06	02:24	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	1.17	35.10	01:43	20	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	1.49	44.65	01:21	0	2	0	0	0
0.00:06:00	02:00	1.92	57.56	01:03	0	12	0	0	0
0.00:08:00	02:00	3.25	97.40	00:37	0	65	0	0	0
0.00:10:00	02:00	2.97	89.15	00:40	23	67	0	0	0
0.00:12:00	02:00	2.40	71.97	00:50	55	1	0	0	0
0.00:14:00	02:00	2.80	84.03	00:43	0	29	0	0	0
0.00:16:00	02:00	1.45	43.62	01:23	0	32	0	0	0
0.00:18:00	01:26	0.51	21.29	02:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

58.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

59.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

102.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:01 /km

Max. Tempo:

00:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	58.00	01:02
20.09.2013	43.09	01:24
27.09.2013	34.25	01:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

500 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

155

Durchschnittliche Schrittlänge:

8,79 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:48	1.29	27.45	02:11	0	40	0	0	0
2	0.00:16:37	17.51	63.16	00:57	214	92	0	0	0