Rennrad fahren nahe Colmenar Viejo (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: JesusFernando
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Colmenar Viejo (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 49.48 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:02 27.19 02:12 50 77 0 0 0
5.00 5.00 07:16 41.28 01:27 120 0 0 0 0
10.00 5.00 08:58 33.46 01:48 68 14 0 0 0
15.00 5.00 12:46 23.50 02:33 15 30 0 0 0
20.00 5.00 13:09 22.81 02:38 794 762 0 0 0
25.00 5.00 12:36 23.81 02:31 16 47 0 0 0
30.00 5.00 11:36 25.86 02:19 32 19 0 0 0
35.00 5.00 13:35 22.09 02:43 12 63 0 0 0
40.00 5.00 16:50 17.82 03:22 0 115 0 0 0
45.00 4.48 12:23 21.73 02:46 48 42 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.11.2013 17:30:00
Dauer:0.02:00:14
Aktive Zeit:0.01:54:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.18 25.08 02:24 24 77 0 0 0
0.00:10:00 10:00 7.11 42.67 01:24 178 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.91 29.49 02:02 38 24 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.78 22.66 02:39 14 20 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.46 26.78 02:14 790 760 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.08 18.51 03:15 5 29 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.39 26.32 02:17 31 30 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.12 24.72 02:26 23 20 0 0 0
0.01:20:00 10:00 3.65 21.87 02:45 6 46 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.20 19.19 03:08 0 66 0 0 0
0.01:40:00 10:00 2.67 16.00 03:45 1 82 0 0 0
0.01:50:00 10:00 3.94 23.62 02:32 48 17 0 0 0
0.02:00:00 00:14 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.69 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.94 km/h
Max. Geschwindigkeit: 54.16 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:26 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:19 /km
Max. Tempo: 01:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 49 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.05.2014 26.43 02:16
14.11.2013 25.29 02:22
Dieses Training 24.69 02:26
08.03.2014 22.53 02:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1648 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:34 0.00:31:36 16.56 749 0
2 00:45 0.01:07:37 24.83 718 0
∑ 02:19

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:940 m
Aufstieg (GPS):485 m
Abstieg (GPS):470 m
Aufstieg (Topo):442 m
Abstieg (Topo):442 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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