Rennrad fahren nahe Ter Hole (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: vesp
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Ter Hole (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.21 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:52 10.47 05:44 0 0 0 0 0
0.50 0.50 01:12 25.00 02:24 0 0 0 0 0
1.00 0.50 01:12 25.00 02:24 0 0 0 0 0
1.50 0.50 01:16 23.68 02:32 0 0 0 0 0
2.00 0.50 01:23 21.69 02:46 0 0 0 0 0
2.50 0.50 01:23 21.69 02:46 0 0 0 0 0
3.00 0.50 01:18 23.08 02:36 0 0 0 0 0
3.50 0.50 01:22 21.95 02:44 0 0 0 0 0
4.00 0.21 16:42 0.76 19:19 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.10.2013 06:38:00
Dauer:0.00:28:45
Aktive Zeit:0.00:11:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.41 16.96 03:32 31 41 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.86 22.36 02:41 12 26 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.93 11.20 05:21 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:25:00 03:45 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.78 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.75 km/h
Max. Geschwindigkeit: 25.78 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:38 /km
Max. Tempo: 02:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.02.2011 25.50 02:21
29.03.2013 22.83 02:38
28.12.2009 21.28 02:49
14.03.2012 20.60 02:55
17.03.2010 20.57 02:55
25.09.2013 17.44 03:26
10.09.2013 15.18 03:57
03.07.2014 11.24 05:20
Dieses Training 8.78 06:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:111 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:85.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:111
Durchschnittliche Schrittlänge:4,42 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:10 0.00:00:20 0.00 -23 0
∑ 01:10

Höhe
Min. Höhe:-23 m
Max. Höhe:18 m
Aufstieg (GPS):75 m
Abstieg (GPS):51 m
Aufstieg (Topo):4 m
Abstieg (Topo):5 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: X10i - X10i (Android) running Run.GPS 2.7.8 Full Pro build 3003
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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