Rennrad fahren nahe Ter Hole (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: vesp
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Ter Hole (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.06 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:21 12.77 04:42 0 0 0 0 0
0.50 0.50 01:20 22.50 02:40 0 0 0 0 0
1.00 0.50 01:07 26.87 02:14 0 0 0 0 0
1.50 0.50 01:09 26.09 02:18 0 0 0 0 0
2.00 0.50 01:08 26.47 02:16 0 0 0 0 0
2.50 0.50 01:08 26.47 02:16 0 0 0 0 0
3.00 0.50 01:04 28.13 02:08 0 0 0 0 0
3.50 0.50 01:01 29.51 02:02 0 0 0 0 0
4.00 0.06 03:35 0.94 03:41 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.09.2013 06:41:00
Dauer:0.00:13:57
Aktive Zeit:0.00:09:25
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.42 12.50 04:48 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.75 22.56 02:40 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.90 26.92 02:14 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.86 25.94 02:19 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.96 28.81 02:05 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.17 4.96 12:06 0 0 0 0 0
0.00:12:00 01:57 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.44 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.85 km/h
Max. Geschwindigkeit: 28.76 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:26 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:19 /km
Max. Tempo: 02:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.02.2011 25.50 02:21
29.03.2013 22.83 02:38
14.03.2012 20.60 02:55
17.03.2010 20.57 02:55
15.03.2010 20.56 02:55
07.09.2013 17.53 03:25
Dieses Training 17.44 03:26
10.09.2013 15.18 03:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:105 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:127.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:202
Durchschnittliche Schrittlänge:3,38 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:39 0.00:00:21 0.01 -41 0
∑ 00:39

Höhe
Min. Höhe:-41 m
Max. Höhe:3 m
Aufstieg (GPS):45 m
Abstieg (GPS):2 m
Aufstieg (Topo):5 m
Abstieg (Topo):6 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: X10i - X10i (Android) running Run.GPS 2.7.8 Full Pro build 3003
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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