Run.GPS Community Server - nahe Gievenbecker Reihe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Gievenbecker Reihe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

53.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:45	25.53	02:21	36	33	0	0	0
5.00	5.00	10:50	27.69	02:10	33	24	0	0	0
10.00	5.00	09:59	30.05	02:00	28	49	0	0	0
15.00	5.00	11:10	26.87	02:14	27	70	0	0	0
20.00	5.00	09:51	30.46	01:58	40	43	0	0	0
25.00	5.00	10:59	27.31	02:12	24	63	0	0	0
30.00	5.00	07:47	38.54	01:33	73	11	0	0	0
35.00	5.00	08:31	35.23	01:42	40	12	0	0	0
40.00	5.00	08:08	36.89	01:38	16	10	0	0	0
45.00	5.00	08:57	33.52	01:47	14	22	0	0	0
50.00	3.88	07:34	30.73	01:57	20	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.10.2013 14:02:00

Dauer:

0.01:45:34

Aktive Zeit:

0.01:45:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.14	24.86	02:25	31	26	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.62	27.70	02:10	19	30	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.96	29.79	02:01	33	46	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.39	26.35	02:17	31	55	0	0	0
0.00:40:00	10:00	5.44	32.62	01:50	46	47	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.43	26.57	02:16	12	59	0	0	0
0.01:00:00	10:00	5.86	35.16	01:42	82	21	0	0	0
0.01:10:00	10:00	5.64	33.83	01:46	41	17	0	0	0
0.01:20:00	10:00	6.16	36.98	01:37	21	16	0	0	0
0.01:30:00	10:00	5.58	33.51	01:47	20	18	0	0	0
0.01:40:00	05:34	2.65	28.53	02:06	13	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

30.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:57 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 54 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.10.2015	38.16	01:34
04.07.2012	32.46	01:51
28.08.2018	31.08	01:56
21.07.2018	31.00	01:56
24.08.2018	30.93	01:56
Dieses Training	30.62	01:58
17.08.2018	30.51	01:58
14.05.2018	29.72	02:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1625 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	80 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	102.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	216
Durchschnittliche Schrittlänge:	5,01 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	94 m
Max. Höhe:	215 m
Aufstieg (GPS):	361 m
Abstieg (GPS):	358 m
Aufstieg (Topo):	310 m
Abstieg (Topo):	309 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC One - m7 (Android) running Run.GPS 2.7.8 Full Pro build 3003
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)