Run.GPS Community Server - nahe Mundingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AndreasKuehn

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Mundingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:03	18.69	03:13	45	61	0	0	0
5.00	5.00	12:21	24.29	02:28	32	38	0	0	0
10.00	5.00	11:02	27.19	02:12	27	6	0	0	0
15.00	5.00	12:58	23.14	02:36	25	36	0	0	0
20.00	5.00	12:19	24.36	02:28	16	12	0	0	0
25.00	5.00	20:15	14.81	04:03	30	85	0	0	0
30.00	5.00	25:30	11.76	05:06	59	92	0	0	0
35.00	0.56	03:43	9.11	06:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.09.2013 16:11:00

Dauer:

0.01:54:12

Aktive Zeit:

0.01:41:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.59	15.56	03:51	20	40	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.98	23.90	02:31	46	47	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.10	24.61	02:26	16	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.62	27.71	02:10	25	6	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.69	22.12	02:43	20	34	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.28	25.68	02:20	15	5	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.73	22.39	02:41	5	29	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.29	13.72	04:22	7	23	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.26	13.53	04:26	51	38	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.71	10.25	05:51	1	31	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.64	9.81	06:07	16	57	0	0	0
0.01:50:00	04:12	0.68	9.76	06:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:52 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 36 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.10.2013	22.17	02:42
18.04.2013	21.13	02:50
30.10.2013	19.22	03:07
Dieses Training	18.68	03:13
19.06.2013	13.80	04:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1049 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:31	0.00:01:09	0.01	261	0
2	00:46	0.01:12:24	27.10	289	0
3	02:14	0.01:22:06	29.77	336	0
4	01:12	0.01:34:31	32.79	303	0
5	01:41	0.01:37:28	33.08	315	0
6	00:34	0.01:43:52	33.64	355	0
7	01:14	0.01:52:57	35.56	341	0
∑	09:12