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Rennrad fahren nahe Montainville (France)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Montainville (France)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

116.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	30:50	19.46	03:05	34	115	65	65	65
10.00	10.00	20:00	30.00	02:00	92	40	65	65	65
20.00	10.00	21:31	27.89	02:09	52	117	65	65	65
30.00	10.00	17:57	33.43	01:48	66	89	65	65	65
40.00	10.00	19:48	30.30	01:59	52	62	65	65	65
50.00	10.00	16:31	36.33	01:39	37	25	65	65	65
60.00	10.00	17:22	34.55	01:44	115	42	65	65	65
70.00	10.00	21:18	28.17	02:08	35	114	65	65	65
80.00	10.00	18:45	32.00	01:53	75	79	65	65	65
90.00	10.00	25:13	23.79	02:31	93	95	79	65	128
100.00	10.00	27:48	21.58	02:47	110	43	102	85	124
110.00	6.23	15:02	24.86	02:25	72	8	108	98	120

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2013 14:15:00

Dauer:

0.04:12:10

Aktive Zeit:

0.04:09:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.51	19.54	03:04	18	86	65	65	65
0.00:20:00	20:00	7.97	23.92	02:30	35	41	65	65	65
0.00:40:00	20:00	9.96	29.89	02:00	103	68	65	65	65
0.01:00:00	20:00	9.57	28.72	02:05	27	127	65	65	65
0.01:20:00	20:00	10.20	30.60	01:58	85	83	65	65	65
0.01:40:00	20:00	11.99	35.96	01:40	48	28	65	65	65
0.02:00:00	20:00	11.66	34.99	01:43	117	47	65	65	65
0.02:20:00	20:00	9.48	28.43	02:07	40	113	65	65	65
0.02:40:00	20:00	10.76	32.27	01:52	58	74	65	65	65
0.03:00:00	20:00	8.00	24.00	02:30	103	83	65	65	65
0.03:20:00	20:00	8.11	24.34	02:28	47	52	102	65	128
0.03:40:00	20:00	6.90	20.69	02:54	85	17	102	85	120
0.04:00:00	12:10	5.11	25.21	02:23	65	8	109	109	109

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:09 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 116 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	27.65	02:10
11.08.2013	27.47	02:11
13.08.2013	27.14	02:13
12.05.2013	24.03	02:30
05.05.2013	22.01	02:44
25.07.2013	21.84	02:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1077 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

72.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

65 bpm

Max. Herzfrequenz:

129 bpm

Herzeffizienz:

6.32 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.3

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.03:43:52	105.44	157	0
∑	00:36

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

181 m

Aufstieg (GPS):

838 m

Abstieg (GPS):

843 m

Aufstieg (Topo):

969 m

Abstieg (Topo):

969 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Rhyme S510b - bliss (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full build 2688

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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