Rennrad fahren nahe Mijoux (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: norella
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Mijoux (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 47.19 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 08:50 33.96 01:46 94 8 100 72 122
5.00 5.00 18:46 15.99 03:45 7 215 136 96 150
10.00 5.00 13:45 21.82 02:45 53 122 125 108 148
15.00 5.00 07:16 41.28 01:27 359 0 108 108 108
20.00 5.00 11:15 26.67 02:15 248 75 111 108 137
25.00 5.00 22:43 13.21 04:33 0 298 137 128 144
30.00 5.00 23:16 12.89 04:39 5 275 136 111 150
35.00 5.00 07:06 42.25 01:25 204 0 103 87 151
40.00 5.00 12:13 24.56 02:27 125 32 98 78 128
45.00 2.19 09:19 14.07 04:16 0 76 111 98 122

Zeit
Datum/Zeit:21.07.2013 09:38:00
Dauer:0.02:14:33
Aktive Zeit:0.02:12:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.19 24.56 02:27 101 131 113 72 143
0.00:20:00 20:00 5.73 17.18 03:30 17 219 134 108 150
0.00:40:00 20:00 11.14 33.41 01:48 647 75 109 108 137
0.01:00:00 20:00 4.49 13.46 04:27 0 257 137 128 143
0.01:20:00 20:00 3.65 10.95 05:29 0 269 142 133 149
0.01:40:00 20:00 9.90 29.71 02:01 326 48 105 78 151
0.02:00:00 14:33 4.09 16.88 03:33 6 103 107 78 122

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.04 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.31 km/h
Max. Geschwindigkeit: 54.89 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:49 /km
Max. Tempo: 01:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 47 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.03.2014 26.29 02:17
18.04.2013 24.65 02:26
26.02.2014 24.26 02:28
11.01.2014 23.48 02:33
Dieses Training 21.04 02:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1593 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:123.1 bpm
Min. Herzfrequenz:72 bpm
Max. Herzfrequenz:151 bpm
Herzeffizienz:2.85 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:75.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:217
Durchschnittliche Schrittlänge:4,70 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:47 0.01:59:44 43.09 1038 0
∑ 00:47

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:1374 m
Aufstieg (GPS):1110 m
Abstieg (GPS):1105 m
Aufstieg (Topo):3278 m
Abstieg (Topo):3278 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Rhyme S510b - bliss (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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