Rennrad fahren nahe Schwachhausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MathiasP
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Schwachhausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 61.82 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 20:01 29.98 02:00 38 33 162 117 177
10.00 10.00 18:13 32.94 01:49 28 52 166 152 183
20.00 10.00 18:10 33.03 01:49 39 44 174 155 183
30.00 10.00 17:04 35.16 01:42 52 25 175 164 183
40.00 10.00 17:58 33.40 01:48 29 24 173 157 186
50.00 10.00 19:52 30.20 01:59 47 45 177 152 186
60.00 1.82 03:31 31.04 01:56 8 8 178 169 182

Zeit
Datum/Zeit:17.07.2013 17:08:00
Dauer:0.01:54:52
Aktive Zeit:0.01:53:29
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.88 29.25 02:03 19 14 153 117 164
0.00:10:00 10:00 5.16 30.93 01:56 19 19 170 153 177
0.00:20:00 10:00 5.49 32.96 01:49 19 23 160 152 175
0.00:30:00 10:00 5.51 33.04 01:49 16 30 172 155 183
0.00:40:00 10:00 5.39 32.32 01:51 27 18 174 161 180
0.00:50:00 10:00 5.83 35.00 01:43 19 31 176 171 183
0.01:00:00 10:00 5.66 33.98 01:46 29 15 178 165 183
0.01:10:00 10:00 5.88 35.26 01:42 16 10 174 164 186
0.01:20:00 10:00 5.43 32.59 01:50 18 14 170 157 180
0.01:30:00 10:00 5.62 33.72 01:47 24 25 176 162 186
0.01:40:00 10:00 4.52 27.15 02:13 23 23 177 152 186
0.01:50:00 04:52 2.45 30.27 01:59 15 13 177 169 182

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 32.29 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 32.68 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:50 /km
Max. Tempo: 01:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 62 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 32.29 01:51
26.08.2012 32.22 01:52
31.07.2017 31.88 01:53
07.07.2017 30.82 01:57
Bardewisch-Vegesack-Wümme 30.04.2017 29.79 02:01
04.05.2013 29.22 02:03
14.04.2013 27.43 02:11
05.06.2015 27.03 02:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2143 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :108 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:171.2 bpm
Min. Herzfrequenz:117 bpm
Max. Herzfrequenz:186 bpm
Herzeffizienz:3.14 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:89.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:201
Durchschnittliche Schrittlänge:6,10 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:04 0.01:44:05 56.73 47 0
∑ 01:04

Höhe
Min. Höhe:37 m
Max. Höhe:79 m
Aufstieg (GPS):232 m
Abstieg (GPS):241 m
Aufstieg (Topo):249 m
Abstieg (Topo):251 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9001 - GT-I9001 (Android) running Run.GPS 2.4.3c Full Pro build 2665
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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