Run.GPS Community Server - nahe Dornhan (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

..peter.brehmer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Dornhan (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

47.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:17	29.17	02:03	106	57	0	0	0
5.00	5.00	22:56	13.08	04:35	136	56	0	0	0
10.00	5.00	24:38	12.18	04:56	553	727	0	0	0
15.00	5.00	11:30	26.09	02:18	51	35	0	0	0
20.00	5.00	10:37	28.26	02:07	26	40	0	0	0
25.00	5.00	09:22	32.03	01:52	70	19	0	0	0
30.00	5.00	19:34	15.33	03:55	209	163	0	0	0
35.00	5.00	08:11	36.66	01:38	167	0	0	0	0
40.00	5.00	09:50	30.51	01:58	6	23	0	0	0
45.00	2.14	06:50	18.80	03:11	2	41	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.07.2013 15:16:00

Dauer:

0.02:13:48

Aktive Zeit:

0.02:02:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.79	26.38	02:16	237	61	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.34	10.02	05:59	2	95	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.92	11.76	05:06	585	693	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.99	26.97	02:13	58	74	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.67	23.00	02:37	267	79	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.72	26.15	02:18	187	109	0	0	0
0.02:00:00	13:48	5.72	24.86	02:25	6	63	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:36 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1322 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:11:11	5.53	581	0
2	00:45	0.00:12:58	6.51	548	0
3	04:04	0.00:42:19	12.53	597	0
4	00:34	0.00:48:32	12.55	0	0
∑	06:08