Run.GPS Community Server - nahe Pforzheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AxelChilla

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Pforzheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:20	18.37	03:16	35	39	0	0	0
5.00	5.00	20:31	14.62	04:06	5	217	0	0	0
10.00	5.00	15:45	19.05	03:09	91	10	0	0	0
15.00	5.00	10:58	27.36	02:12	76	0	0	0	0
20.00	5.00	14:57	20.07	02:59	146	110	0	0	0
25.00	2.43	06:38	21.95	02:44	118	83	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2013 14:35:00

Dauer:

0.01:25:11

Aktive Zeit:

0.00:54:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.41	14.46	04:09	31	24	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.78	22.70	02:39	11	40	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.31	13.87	04:20	0	106	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.02	12.14	04:57	15	97	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.98	23.87	02:31	79	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.65	21.93	02:44	40	3	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.80	22.79	02:38	57	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.88	23.27	02:35	207	107	0	0	0
0.01:20:00	05:11	1.59	18.42	03:15	33	83	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:59 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

835 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:05:37	1.02	269	0
2	00:32	0.00:14:51	4.37	262	0
3	00:47	0.00:39:04	10.48	490	0
4	02:31	0.00:49:46	14.49	403	0
5	01:35	0.00:54:10	15.95	384	0
6	04:55	0.00:56:12	17.12	372	0
7	01:06	0.01:02:14	19.29	333	0
8	01:34	0.01:03:36	20.02	322	0
9	02:12	0.01:09:35	21.90	305	0
10	06:15	0.01:12:41	23.25	257	0
11	00:38	0.01:20:13	25.56	202	0
∑	22:37