Run.GPS Community Server - nahe Pforzheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AxelChilla

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Pforzheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:17	17.36	03:27	48	67	0	0	0
5.00	5.00	12:55	23.23	02:35	11	57	0	0	0
10.00	5.00	13:06	22.90	02:37	12	44	0	0	0
15.00	5.00	13:25	22.36	02:41	29	52	0	0	0
20.00	5.00	09:59	30.05	02:00	34	19	0	0	0
25.00	5.00	09:39	31.09	01:56	34	15	0	0	0
30.00	5.00	16:57	17.70	03:23	115	53	0	0	0
35.00	0.62	08:33	4.39	13:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.03.2013 11:55:00

Dauer:

0.01:41:55

Aktive Zeit:

0.01:19:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.17	13.00	04:37	39	28	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.91	23.44	02:34	7	60	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.90	23.40	02:34	11	34	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.83	23.00	02:37	7	35	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.90	23.40	02:34	22	38	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.91	23.47	02:33	9	22	0	0	0
0.01:00:00	10:00	5.09	30.54	01:58	42	18	0	0	0
0.01:10:00	10:00	5.12	30.73	01:57	36	13	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.43	14.60	04:07	88	35	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.19	7.15	08:24	58	26	0	0	0
0.01:40:00	01:55	0.17	5.39	11:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:14 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 36 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.07.2013	29.65	02:01
28.06.2013	29.02	02:04
17.04.2013	28.44	02:07
07.05.2013	27.03	02:13
11.05.2013	26.36	02:17
19.04.2013	26.10	02:18
28.03.2013	25.75	02:20
19.05.2013	25.74	02:20
Dieses Training	20.97	02:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1065 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:28	0.01:18:15	29.69	344	0
2	00:46	0.01:20:54	30.98	343	0
3	05:57	0.01:22:33	31.83	333	0
4	01:00	0.01:30:46	33.71	287	0
5	00:51	0.01:39:29	34.93	282	0
6	07:20	0.01:41:09	35.09	273	0
∑	18:22