Rennrad fahren nahe Pflugfelden (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: gukralubu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Pflugfelden (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 29.83 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:41 21.92 02:44 38 45 143 104 157
5.00 5.00 14:07 21.25 02:49 128 45 136 95 172
10.00 5.00 13:34 22.11 02:43 46 37 140 66 156
15.00 5.00 13:27 22.30 02:41 19 39 146 134 161
20.00 5.00 16:53 17.77 03:23 24 72 143 123 168
25.00 4.83 15:00 19.34 03:06 74 52 141 114 160

Zeit
Datum/Zeit:15.03.2013 15:03:00
Dauer:0.01:26:44
Aktive Zeit:0.01:22:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.79 22.75 02:38 27 36 142 104 157
0.00:10:00 10:00 3.94 23.62 02:32 55 15 140 96 160
0.00:20:00 10:00 3.37 20.20 02:58 90 41 138 95 172
0.00:30:00 10:00 3.33 19.97 03:00 36 36 137 66 156
0.00:40:00 10:00 4.37 26.22 02:17 19 10 147 140 153
0.00:50:00 10:00 2.75 16.52 03:38 11 44 144 125 161
0.01:00:00 10:00 2.88 17.26 03:29 17 50 141 123 168
0.01:10:00 10:00 3.42 20.50 02:56 22 42 148 128 160
0.01:20:00 06:44 1.99 17.77 03:23 51 17 132 114 151

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.69 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.89 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:46 /km
Max. Tempo: 01:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1323 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:141.4 bpm
Min. Herzfrequenz:66 bpm
Max. Herzfrequenz:172 bpm
Herzeffizienz:2.43 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:89.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:197
Durchschnittliche Schrittlänge:4,06 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:15 0.00:00:21 0.01 347 0
2 01:05 0.00:34:41 12.86 272 0
∑ 02:20

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:379 m
Aufstieg (GPS):295 m
Abstieg (GPS):333 m
Aufstieg (Topo):304 m
Abstieg (Topo):350 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One S - ville (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full Pro build 2461
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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