Run.GPS Community Server - nahe Adliswil (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

triaddicted

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Adliswil (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:35	26.18	02:18	40	19	0	0	0
2.00	2.00	03:13	37.31	01:37	23	18	0	0	0
4.00	2.00	03:20	36.00	01:40	49	0	0	0	0
6.00	2.00	03:53	30.90	01:57	10	7	0	0	0
8.00	2.00	04:49	24.91	02:25	3	30	0	0	0
10.00	2.00	07:29	16.04	03:45	0	90	0	0	0
12.00	2.00	06:45	17.78	03:23	0	86	0	0	0
14.00	2.00	03:30	34.29	01:45	12	12	0	0	0
16.00	2.00	03:06	38.71	01:33	123	0	0	0	0
18.00	2.00	03:42	32.43	01:51	48	3	0	0	0
20.00	1.17	03:07	22.52	02:40	2	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.03.2013 21:58:00

Dauer:

0.00:47:35

Aktive Zeit:

0.00:47:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.24	26.94	02:14	40	33	0	0	0
0.00:05:00	05:00	3.21	38.51	01:33	60	4	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.53	30.40	01:58	23	7	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.08	24.93	02:24	3	33	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.44	17.26	03:29	0	60	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.09	13.06	04:36	0	65	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.77	21.26	02:49	0	53	0	0	0
0.00:35:00	05:00	3.16	37.88	01:35	66	6	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.73	32.80	01:50	119	3	0	0	0
0.00:45:00	02:35	0.92	21.27	02:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:13 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.11.2012	35.67	01:41
09.06.2012	29.79	02:01
05_28_2015 Adliswil, Zürich, Switzerland 28.05.2015	29.41	02:02
25.01.2015	29.25	02:03
08.09.2011	28.91	02:05
06_02_2015 Volketswil, ZÃ¼rich, Switzerland 02.06.2015	28.34	02:07
06_04_2015 Volketswil, ZÃ¼rich, Switzerland 04.06.2015	27.85	02:09
17.08.2011	27.84	02:09
Dieses Training	26.69	02:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	535 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	103.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	213
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,35 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	616 m
Aufstieg (GPS):	274 m
Abstieg (GPS):	314 m
Aufstieg (Topo):	309 m
Abstieg (Topo):	336 m
Weitere Informationen
Route:	ACTIVE LOG195739
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Adliswil (Switzerland)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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