Rennrad fahren nahe Langnau am Albis (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: triaddicted
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Langnau am Albis (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.67 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 02:00 30.00 02:00 47 0 0 0 0
1.00 1.00 01:55 31.30 01:55 23 0 0 0 0
2.00 1.00 04:30 13.33 04:30 0 0 0 0 0
3.00 1.00 03:37 16.59 03:37 14 0 0 0 0
4.00 1.00 02:37 22.93 02:37 7 0 0 0 0
5.00 1.00 03:08 19.15 03:08 0 0 0 0 0
6.00 0.67 12:30 3.22 18:37 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.03.2013 14:06:00
Dauer:0.00:30:19
Aktive Zeit:0.00:24:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.60 31.18 01:55 72 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.81 9.70 06:11 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.76 21.17 02:50 12 1 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.11 13.30 04:31 0 37 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.21 2.51 23:56 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.17 2.08 28:53 0 0 0 0 0
0.00:30:00 00:19 0.01 2.06 29:05 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.20 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.14 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:36 /km
Max. Tempo: 01:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 13.20 04:33
26.08.2012 10.38 05:47
26.08.2012 8.46 07:05
24.11.2011 8.10 07:24
15.04.2015 5.54 10:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:167 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:55.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:121
Durchschnittliche Schrittlänge:4,97 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:21 0.00:06:39 2.99 448 0
2 00:51 0.00:34:58 2.99 462 0
3 03:19 0.00:52:05 6.49 491 0
∑ 05:31

Höhe
Min. Höhe:439 m
Max. Höhe:516 m
Aufstieg (GPS):74 m
Abstieg (GPS):111 m
Aufstieg (Topo):65 m
Abstieg (Topo):65 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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