Run.GPS Community Server - nahe Badalona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

bripume

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Badalona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:10	21.18	02:50	24	5	0	0	0
5.00	5.00	21:16	14.11	04:15	60	138	0	0	0
10.00	5.00	34:20	8.74	06:52	750	864	0	0	0
15.00	5.00	47:51	6.27	09:34	1069	1039	0	0	0
20.00	5.00	29:30	10.17	05:54	469	319	0	0	0
25.00	1.58	10:10	9.33	06:26	72	71	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2013 08:53:00

Dauer:

0.02:37:18

Aktive Zeit:

0.02:20:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.61	19.82	03:02	80	73	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.42	13.25	04:32	0	70	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.17	6.51	09:13	504	366	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.69	8.08	07:25	395	539	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.93	5.78	10:23	1037	718	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.20	6.59	09:06	390	254	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.46	10.37	05:47	469	251	0	0	0
0.02:20:00	17:18	3.11	10.79	05:34	149	139	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:18 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

768 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:22:21	16.20	11.81	05:05	271	28	0	0	0
2	0.00:00:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:02:54	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:36	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:01:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.01:09:27	10.38	8.96	06:42	266	346	0	0	0