Run.GPS Community Server - nahe Adliswil (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

triaddicted

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Adliswil (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:58	24.16	02:29	20	16	0	0	0
2.00	2.00	03:30	34.29	01:45	11	9	0	0	0
4.00	2.00	03:59	30.13	02:00	55	0	0	0	0
6.00	2.00	04:28	26.87	02:14	6	5	0	0	0
8.00	2.00	05:58	20.11	02:59	1	25	0	0	0
10.00	2.00	08:44	13.74	04:22	0	119	0	0	0
12.00	2.00	06:28	18.56	03:14	0	63	0	0	0
14.00	2.00	02:54	41.38	01:27	18	6	0	0	0
16.00	2.00	02:44	43.90	01:22	128	0	0	0	0
18.00	2.00	03:52	31.03	01:56	36	0	0	0	0
20.00	1.17	04:10	16.82	03:34	6	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.01.2013 21:40:00

Dauer:

0.00:51:51

Aktive Zeit:

0.00:50:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.04	24.46	02:27	20	19	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.83	33.91	01:46	45	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.28	27.39	02:11	26	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.88	22.61	02:39	3	15	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.49	17.92	03:21	0	38	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.22	14.64	04:06	0	62	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.06	12.68	04:44	0	76	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.33	27.97	02:09	3	24	0	0	0
0.00:40:00	05:00	3.58	43.01	01:24	176	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	2.38	28.57	02:06	10	2	0	0	0
0.00:50:00	01:51	0.07	2.28	26:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:23 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.11.2012	35.67	01:41
09.06.2012	29.79	02:01
05_28_2015 Adliswil, Zürich, Switzerland 28.05.2015	29.41	02:02
25.01.2015	29.25	02:03
08.09.2011	28.91	02:05
06_02_2015 Volketswil, ZÃ¼rich, Switzerland 02.06.2015	28.34	02:07
06_04_2015 Volketswil, ZÃ¼rich, Switzerland 04.06.2015	27.85	02:09
17.08.2011	27.84	02:09
Dieses Training	24.49	02:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	534 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	91.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	215
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,58 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	391 m
Max. Höhe:	609 m
Aufstieg (GPS):	254 m
Abstieg (GPS):	286 m
Aufstieg (Topo):	307 m
Abstieg (Topo):	333 m
Weitere Informationen
Route:	ACTIVE LOG195739
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Adliswil (Switzerland)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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