Run.GPS Community Server - nahe Salchendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bemibe

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Salchendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:46	3.42	17:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:44	3.44	17:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:04	2.49	24:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
3.00	0.35	05:56	3.54	16:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.09.2012 17:27:00

Dauer:

0.00:56:50

Aktive Zeit:

0.00:49:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.26	3.09	19:26	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.27	3.24	18:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	3.00	20:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.20	2.37	25:21	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.69	22:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.36	4.36	13:45	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.34	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	4.01	14:57	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.38	4.56	13:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.32	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:50	0.06	2.11	28:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:53 /km

Max. Tempo:

10:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

198 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

61.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

199

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:04:26	0.25	374	0
2	00:35	0.00:18:53	1.07	408	0
3	00:58	0.00:22:01	1.21	429	0
4	00:38	0.00:24:21	1.29	446	0
5	00:51	0.00:27:13	1.39	463	0
∑	03:59