Run.GPS Community Server - nahe Nennersdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

patden

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Nennersdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:44	3.44	17:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	26:03	1.15	52:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:51	3.39	17:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	16:23	1.83	32:46	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
5.50	0.19	24:52	0.46	11:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.09.2012 10:25:00

Dauer:

0.02:10:38

Aktive Zeit:

0.01:09:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.34	4.03	14:54	19	131	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.50	1.51	39:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.07	3.21	18:40	38	29	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.57	1.72	34:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.58	4.75	12:38	66	13	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.62	1.85	32:27	0	0	0	0	0
0.02:00:00	10:38	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:16 /km

Max. Tempo:

05:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

296 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

135

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,04 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:18:11	1.23	710	0
2	01:45	0.00:24:46	1.61	744	0
3	11:26	0.00:29:25	1.79	763	0
4	06:19	0.00:42:18	1.95	761	0
5	04:19	0.01:01:14	2.98	757	0
6	03:40	0.01:05:42	3.04	748	0
7	03:21	0.01:10:11	3.12	740	0
8	02:06	0.01:16:49	3.38	721	0
9	00:43	0.01:37:57	4.93	677	0
10	21:42	0.01:48:55	5.69	608	0
∑	55:59