Run.GPS Community Server - nahe Side (Turkey)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Side (Turkey)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:03	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:53	4.36	13:46	0	0	0	0	0
2.00	0.28	04:52	3.40	17:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2012 08:30:00

Dauer:

0.00:33:45

Aktive Zeit:

0.00:29:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.36	11:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.79	15:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.29	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.30	13:58	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	03:45	0.19	3.10	19:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:56 /km

Max. Tempo:

05:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.12.2018	5.93	10:07
02.01.2014	5.52	10:52
17.10.2018	5.24	11:27
07.04.2014	5.15	11:40
04.03.2012	5.08	11:48
03.09.2012	5.06	11:51
01.01.2013	4.92	12:12
30.03.2018	4.91	12:13
Dieses Training	4.05	14:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

132 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:08:50	0.70	41	0
2	00:33	0.00:09:28	0.71	35	0
3	01:04	0.00:14:04	1.01	19	0
4	00:41	0.00:33:03	2.26	5	0
∑	02:50