Run.GPS Community Server - nahe Auf dem Dören (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

schnitj

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Auf dem Dören (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:07	7.29	08:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:19	5.64	10:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:28	3.54	16:56	0	0	0	0	0
3.00	0.07	00:49	5.51	10:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.09.2012 11:53:00

Dauer:

0.00:37:02

Aktive Zeit:

0.00:26:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.46	5.48	10:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.58	6.99	08:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.44	5.33	11:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.39	4.73	12:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.54	6.52	09:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.16	1.92	31:10	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:02	0.17	4.89	12:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:41 /km

Max. Tempo:

04:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.04.2012	5.98	10:02
23.05.2011	5.44	11:02
26.04.2012	5.28	11:21
28.07.2011	5.01	11:59
12.06.2012	4.99	12:02
Dieses Training	4.98	12:03
04.02.2012	4.87	12:19
02.01.2012	4.85	12:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

157 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

87.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

144

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:43	0.00:00:20	0.00	180	0
2	00:57	0.00:14:10	1.16	157	0
3	02:36	0.00:27:57	2.26	164	0
4	00:43	0.00:33:39	2.79	170	0
5	02:31	0.00:34:27	2.81	168	0
∑	08:30