Run.GPS Community Server - nahe Oberasbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Siegmund

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Oberasbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:59	5.46	10:59	22	0	0	0	0
1.00	1.00	07:13	8.31	07:13	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:31	7.05	08:31	24	13	0	0	0
3.00	1.00	21:19	2.81	21:19	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:35	4.42	13:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:22	4.18	14:22	0	0	0	0	0
6.00	0.23	11:37	1.16	51:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2012 12:47:00

Dauer:

0.01:27:38

Aktive Zeit:

0.01:10:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.90	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.33	7.98	07:31	64	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.07	6.40	09:23	17	4	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.52	3.09	19:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.33	2.00	30:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.70	4.21	14:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.71	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.65	3.92	15:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:38	0.01	0.08	26:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:19 /km

Max. Tempo:

05:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

435 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

87.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,02 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:35:42	3.63	364	0
2	00:37	0.00:38:42	3.77	381	0
3	00:41	0.00:40:48	3.83	383	0
4	00:34	0.00:41:39	3.88	382	0
5	04:19	0.00:43:41	3.97	389	0
6	08:48	0.01:18:50	6.21	436	0
∑	16:04