Run.GPS Community Server - nahe Dhaun (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bine21

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Dhaun (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:06	2.70	22:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:26	2.88	20:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:57	3.35	17:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:14	3.64	16:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:44	3.08	19:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:34	3.50	17:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:37	3.48	17:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:51	3.82	15:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:37	3.94	15:14	0	0	0	0	0
5.00	0.50	11:08	2.69	22:16	0	0	0	0	0
5.50	0.29	05:45	3.00	19:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.08.2012 15:34:00

Dauer:

0.01:44:50

Aktive Zeit:

0.01:23:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.46	2.78	21:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.43	2.58	23:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.49	17:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.61	3.68	16:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.53	3.18	18:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.50	3.01	19:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.72	4.30	13:56	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.61	3.66	16:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.46	2.78	21:35	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:50	0.21	2.63	22:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:26 /km

Max. Tempo:

10:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

194 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:02:42	0.00	0	0
2	00:32	0.00:06:03	0.18	363	0
3	00:40	0.00:10:53	0.50	340	0
4	00:52	0.00:15:57	0.76	321	0
5	02:50	0.00:17:05	0.80	300	0
6	03:11	0.00:23:17	1.11	266	0
7	00:45	0.00:46:07	2.39	302	0
8	00:34	0.01:03:49	3.11	325	0
9	01:24	0.01:30:44	4.95	249	0
10	01:48	0.01:33:04	5.06	254	0
11	00:54	0.01:39:39	5.37	299	0
12	01:06	0.01:45:03	5.61	333	0
∑	15:10