Run.GPS Community Server - nahe Barakaldo (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

RITXI

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Barakaldo (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:59	3.01	19:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:15	2.26	26:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:57	6.06	09:54	0	0	0	0	0
2.00	0.16	02:49	3.51	17:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2012 20:34:00

Dauer:

0.00:39:30

Aktive Zeit:

0.00:18:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.20	2.44	24:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.93	15:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.07	19:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.23	2.78	21:35	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.10	1.15	52:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.46	5.51	10:54	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:30	0.24	3.22	18:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:32 /km

Max. Tempo:

09:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.07.2011	5.22	11:30
24.07.2011	5.20	11:32
Dieses Training	3.29	18:15
07.08.2012	2.24	26:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

109 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:38	0.00:00:25	0.00	48	0
2	00:30	0.00:13:06	0.66	70	0
3	01:04	0.00:17:35	0.97	105	0
4	01:03	0.00:23:14	1.33	86	0
5	02:15	0.00:24:18	1.36	86	0
6	05:35	0.00:26:52	1.46	90	0
7	00:34	0.00:32:30	1.59	88	0
8	00:47	0.00:36:16	1.99	92	0
9	01:37	0.00:37:11	2.05	91	0
∑	17:03