Run.GPS Community Server - nahe Kisstanya (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

sc44

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kisstanya (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:17	1.64	36:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:42	1.91	31:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:22	3.59	16:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:16	2.92	20:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:37	3.94	15:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:19	3.22	18:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:55	3.79	15:50	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
5.00	0.10	04:29	1.30	46:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2012 13:34:00

Dauer:

0.01:44:06

Aktive Zeit:

0.01:05:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.18	1.08	55:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.69	22:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.36	2.15	27:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.31	25:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.49	2.93	20:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.54	3.23	18:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.74	4.44	13:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.61	3.65	16:25	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.66	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:06	0.03	0.50	59:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:56 /km

Max. Tempo:

07:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

228 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:50	0.00:00:21	0.01	101	0
2	03:09	0.00:07:02	0.11	97	0
3	02:30	0.00:11:36	0.23	95	0
4	00:33	0.00:15:56	0.37	101	0
5	01:00	0.00:22:09	0.74	93	0
6	00:36	0.00:24:55	0.91	90	0
7	08:44	0.00:26:01	0.95	101	0
8	01:39	0.00:37:16	1.25	92	0
9	02:30	0.00:47:32	1.80	95	0
10	01:06	0.00:53:45	2.07	91	0
11	01:27	0.01:01:04	2.56	101	0
12	01:39	0.01:02:40	2.59	94	0
13	00:45	0.01:21:01	3.82	97	0
14	00:36	0.01:23:25	3.95	105	0
15	01:00	0.01:35:39	4.75	91	0
16	02:53	0.01:41:13	5.10	109	0
∑	35:57