Run.GPS Community Server - nahe Obergiess (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

uli-pu

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Obergiess (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	26:01	1.15	52:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:56	2.51	23:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:55	1.51	39:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:47	2.03	29:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:35	3.13	19:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	17:30	1.71	35:00	0	0	0	0	0
3.50	0.04	01:33	1.51	39:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2012 11:20:00

Dauer:

0.01:49:01

Aktive Zeit:

0.00:32:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.17	1.01	59:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.19	1.13	52:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.39	2.31	25:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.40	2.41	24:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.15	0.89	07:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.20	1.20	50:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.36	2.19	27:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.52	3.10	19:21	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.24	1.47	40:57	0	0	0	0	0
0.01:40:00	09:01	0.29	1.92	31:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:17 /km

Max. Tempo:

06:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.03.2012	2.44	24:38
Dieses Training	1.95	30:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

215 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	14:14	0.00:09:29	0.17	957	0
2	01:42	0.00:24:02	0.46	931	0
3	01:48	0.00:26:16	0.51	927	0
4	00:50	0.00:28:08	0.68	926	0
5	05:50	0.00:29:20	0.74	928	0
6	19:55	0.00:50:05	1.78	961	0
7	05:40	0.01:11:00	2.15	976	0
8	00:55	0.01:29:45	3.00	1019	0
9	16:48	0.01:32:13	3.13	1016	0
∑	07:42