Run.GPS Community Server - nahe Kaisermühlen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

prh

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kaisermühlen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	30:59	1.94	30:59	9	30	0	0	0
1.00	1.00	00:22	163.64	00:22	0	0	0	0	0
2.00	1.00	00:20	180.00	00:20	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:41	16.29	03:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	30:29	1.97	30:29	28	25	0	0	0
5.00	1.00	09:49	6.11	09:49	3	31	0	0	0
6.00	1.00	18:09	3.31	18:09	44	36	0	0	0
7.00	0.48	23:57	1.20	49:59	0	0	0	0	0
8.00	-0.52	20:54	-1.50	00:00	24	34	0	0	0
9.00	-1.52	14:47	-6.17	00:00	9	18	0	0	0
10.00	-2.52	00:02	-4537.37	00:00	0	0	0	0	0
11.00	-3.52	00:09	-1408.30	00:00	0	0	0	0	0
12.00	-4.52	10:54	-24.88	00:00	0	0	0	0	0
13.00	-5.52	03:39	-90.75	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2012 16:12:00

Dauer:

0.02:48:16

Aktive Zeit:

0.00:58:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.96	2.87	20:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.06	9.17	06:33	34	30	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.69	2.08	28:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.52	4.57	13:08	27	56	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.13	3.40	17:38	57	10	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.83	2.48	24:11	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.89	2.68	22:21	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.59	10.77	05:34	51	16	0	0	0
0.02:40:00	08:16	0.57	4.17	14:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:50 /km

Max. Tempo:

03:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

369 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	19:58	0.00:12:49	0.96	193	0
2	01:01	0.00:33:37	1.05	219	0
3	10:56	0.00:35:41	1.12	192	0
4	07:14	0.00:47:12	1.17	192	0
5	00:37	0.00:57:49	1.60	191	0
6	01:35	0.01:00:09	1.82	188	0
7	01:10	0.01:03:09	1.94	172	0
8	01:51	0.01:06:23	2.15	196	0
9	00:49	0.01:08:54	2.30	197	0
10	06:15	0.01:09:51	2.39	200	0
11	05:44	0.01:16:27	3.29	221	0
12	02:40	0.01:24:14	3.79	213	0
13	02:01	0.01:27:35	3.87	192	0
14	02:56	0.01:30:21	4.01	191	0
15	01:13	0.01:34:57	4.26	198	0
16	02:00	0.01:39:08	4.48	171	0
17	01:30	0.01:42:26	4.59	173	0
18	01:02	0.01:44:42	4.66	174	0
19	02:26	0.01:46:41	4.76	174	0
20	01:44	0.01:49:44	4.85	179	0
21	03:44	0.01:54:13	5.07	187	0
22	01:00	0.02:03:14	5.49	187	0
23	01:55	0.02:04:23	5.52	188	0
24	06:39	0.02:08:47	5.79	177	0
25	00:57	0.02:19:41	6.18	201	0
26	01:09	0.02:21:21	6.26	203	0
27	10:08	0.02:23:42	6.40	197	0
28	00:52	0.02:34:14	6.52	164	0
29	01:35	0.02:36:35	6.66	164	0
∑	42:41