Run.GPS Community Server - nahe Drackendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

groenberg

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Drackendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:17	2.82	21:17	23	96	0	0	0
1.00	1.00	19:05	3.14	19:05	30	64	0	0	0
2.00	1.00	15:41	3.83	15:41	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:49	3.19	18:49	40	17	0	0	0
4.00	1.00	28:10	2.13	28:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	23:50	2.52	23:50	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:23	3.90	15:23	74	9	0	0	0
7.00	1.00	19:48	3.03	19:48	88	0	0	0	0
8.00	0.35	05:16	3.98	15:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2012 07:29:00

Dauer:

0.02:47:23

Aktive Zeit:

0.01:47:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.98	2.94	20:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.99	2.98	20:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.27	3.80	15:47	32	50	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.92	2.75	21:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.66	1.98	30:16	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.06	3.17	18:56	17	28	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.02	3.07	19:34	48	4	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.02	3.07	19:33	114	8	0	0	0
0.02:40:00	07:23	0.43	3.51	17:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:53 /km

Max. Tempo:

08:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

423 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:05:14	0.34	267	0
2	00:32	0.00:15:32	0.87	311	0
3	03:46	0.00:17:28	0.94	332	0
4	01:21	0.00:25:16	1.27	350	0
5	01:52	0.00:27:06	1.33	360	0
6	10:03	0.00:29:22	1.44	372	0
7	01:02	0.01:03:05	3.42	383	0
8	01:51	0.01:06:45	3.62	367	0
9	00:31	0.01:08:49	3.66	375	0
10	00:47	0.01:12:42	3.89	387	0
11	02:09	0.01:16:22	4.10	385	0
12	13:29	0.01:18:47	4.15	406	0
13	00:48	0.01:34:20	4.44	404	0
14	11:15	0.01:56:11	5.83	422	0
15	00:45	0.02:12:20	6.45	414	0
16	00:40	0.02:14:26	6.54	409	0
17	00:46	0.02:18:29	6.77	388	0
18	00:47	0.02:26:53	7.23	328	0
19	01:56	0.02:38:35	7.91	277	0
20	00:30	0.02:41:06	7.95	269	0
∑	55:41