Run.GPS Community Server - nahe Şanawbar (Syrian Arab Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

yurakatz

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Şanawbar (Syrian Arab Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:06	2.48	24:12	0	0	84	77	97
0.50	0.11	02:22	2.69	22:19	0	0	82	79	85

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2012 06:06:00

Dauer:

0.00:14:28

Aktive Zeit:

0.00:03:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.09	2.64	22:46	0	0	90	82	97
0.00:02:00	02:00	0.09	2.81	21:20	0	0	84	77	94
0.00:04:00	02:00	0.09	2.68	22:22	0	0	83	80	85
0.00:06:00	02:00	0.07	2.04	29:21	0	0	84	81	87
0.00:08:00	02:00	0.08	2.25	26:38	0	0	81	80	84
0.00:10:00	02:00	0.10	3.06	19:35	0	0	82	80	85
0.00:12:00	02:00	0.08	2.43	24:43	0	0	82	79	85
0.00:14:00	00:28	0.01	1.11	53:49	0	0	83	83	83

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:18 /km

Max. Tempo:

16:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

31 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

1 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

84.5 bpm

Min. Herzfrequenz:

77 bpm

Max. Herzfrequenz:

100 bpm

Herzeffizienz:

0.50 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:47	0.04	332	0
2	01:28	0.00:02:20	0.10	334	0
3	01:07	0.00:04:18	0.19	334	0
4	01:01	0.00:06:32	0.28	336	0
5	01:27	0.00:07:45	0.32	337	0
6	02:51	0.00:11:37	0.48	336	0
∑	08:55