Run.GPS Community Server - nahe Petrel (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

joooker

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Petrel (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	25:25	4.72	12:43	4	129	0	0	0
2.00	2.00	26:32	4.52	13:16	0	175	0	0	0
4.00	2.00	31:01	3.87	15:31	23	114	0	0	0
6.00	2.00	44:14	2.71	22:07	98	114	0	0	0
8.00	2.00	28:22	4.23	14:11	228	19	0	0	0
10.00	2.00	19:51	6.05	09:56	8	63	0	0	0
12.00	2.00	18:28	6.50	09:14	95	0	0	0	0
14.00	2.00	15:07	7.94	07:33	120	0	0	0	0
16.00	0.78	06:21	7.40	08:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2012 09:59:00

Dauer:

0.03:35:27

Aktive Zeit:

0.02:54:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.61	4.82	12:27	3	91	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.46	4.39	13:40	0	128	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.59	4.76	12:37	0	121	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.16	3.47	17:18	2	77	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.11	3.32	18:06	39	64	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.74	2.23	26:52	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.45	4.35	13:48	192	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.36	4.08	14:43	91	34	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.00	6.01	09:59	25	49	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.50	7.50	08:00	143	3	0	0	0
0.03:20:00	15:27	1.81	7.02	08:33	89	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:24 /km

Max. Tempo:

04:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

866 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:09:21	0.79	717	0
2	00:33	0.00:12:09	0.92	735	0
3	01:01	0.00:40:14	3.07	887	0
4	00:53	0.00:45:39	3.37	925	0
5	04:28	0.01:00:09	4.65	1007	0
6	00:39	0.01:26:01	6.19	1046	0
7	01:12	0.01:26:44	6.22	1049	0
8	00:36	0.01:28:08	6.26	1047	0
9	00:53	0.01:28:45	6.29	1046	0
10	02:14	0.01:35:23	6.73	1056	0
11	09:10	0.01:48:02	7.41	1144	0
12	00:32	0.02:05:02	7.91	1081	0
13	01:01	0.02:05:41	7.93	1079	0
14	01:24	0.02:21:53	9.31	910	0
15	01:24	0.02:24:43	9.50	890	0
16	05:25	0.02:28:14	9.71	867	0
17	00:57	0.03:25:21	15.56	732	0
∑	33:08