Run.GPS Community Server - nahe Sant Boi de Llobregat (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

traviezzo

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Sant Boi de Llobregat (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:07	3.72	16:07	0	0	0	0	0
1.00	1.00	13:11	4.55	13:11	81	72	0	0	0
2.00	1.00	13:54	4.32	13:54	0	0	0	0	0
3.00	1.00	37:02	1.62	37:02	82	87	0	0	0
4.00	1.00	14:35	4.11	14:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:11	3.95	15:11	64	70	0	0	0
6.00	0.50	06:10	4.89	12:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2012 15:25:00

Dauer:

0.01:56:14

Aktive Zeit:

0.00:39:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.59	3.54	16:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.75	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.72	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.43	2.56	23:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.07	0.41	26:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.06	0.38	39:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.66	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.72	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.47	2.83	21:13	0	0	0	0	0
0.01:50:00	06:14	0.63	6.05	09:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:07 /km

Max. Tempo:

06:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

337 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:56:13	6.50	3.36	17:51	54	83	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:56	0.00:02:29	0.01	104	0
2	05:38	0.00:10:18	0.75	92	0
3	01:34	0.00:20:36	1.34	77	0
4	00:50	0.00:41:05	2.86	64	0
5	37:35	0.00:44:46	3.11	66	0
6	01:10	0.01:26:19	4.42	65	0
7	02:49	0.01:29:13	4.60	65	0
8	17:46	0.01:38:27	5.30	67	0
∑	13:18