Run.GPS Community Server - nahe Drackendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

groenberg

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Drackendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:40	2.65	22:40	0	90	0	0	0
1.00	1.00	23:18	2.58	23:18	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:43	3.39	17:43	52	40	0	0	0
3.00	1.00	14:36	4.11	14:36	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:18	3.92	15:18	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:47	3.19	18:47	111	5	0	0	0
6.00	0.86	15:22	3.36	17:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2012 10:12:00

Dauer:

0.02:07:45

Aktive Zeit:

0.01:34:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.56	3.37	17:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.35	2.11	28:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.37	2.25	26:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.42	2.50	23:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.48	2.87	20:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.58	3.49	17:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.69	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.67	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.57	3.44	17:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.46	2.74	21:56	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.63	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	07:45	0.38	2.98	20:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:47 /km

Max. Tempo:

08:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

360 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:06:09	0.33	260	0
2	02:30	0.00:14:36	0.79	300	0
3	01:27	0.00:17:44	0.84	306	0
4	01:05	0.00:19:23	0.88	312	0
5	01:21	0.00:21:17	0.96	332	0
6	00:54	0.00:23:44	1.05	347	0
7	00:40	0.00:25:14	1.12	355	0
8	03:45	0.00:26:10	1.16	352	0
9	02:21	0.00:30:33	1.30	379	0
10	02:41	0.00:33:06	1.38	385	0
11	00:59	0.00:36:14	1.49	402	0
12	01:27	0.00:49:12	2.18	431	0
13	00:41	0.00:52:16	2.30	415	0
14	01:08	0.01:32:25	4.96	418	0
15	00:31	0.01:37:22	5.19	396	0
16	00:48	0.01:41:41	5.49	378	0
17	00:33	0.01:45:57	5.70	346	0
18	02:44	0.01:47:04	5.74	336	0
19	01:00	0.01:58:14	6.37	304	0
20	00:50	0.02:06:55	6.86	264	0
∑	27:55