Run.GPS Community Server - nahe Kettwig vor der Brücke (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

uli-pu

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kettwig vor der Brücke (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	40:31	2.96	20:16	54	96	0	0	0
2.00	2.00	07:32	15.93	03:46	4	9	0	0	0
4.00	2.00	02:07	56.69	01:03	0	14	0	0	0
6.00	2.00	02:34	46.75	01:17	0	71	0	0	0
8.00	2.00	02:09	55.81	01:05	0	14	0	0	0
10.00	2.00	03:20	36.00	01:40	3	2	0	0	0
12.00	2.00	02:47	43.11	01:24	8	12	0	0	0
14.00	2.00	03:21	35.82	01:41	39	0	0	0	0
16.00	1.93	10:46	10.73	05:35	16	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.01.2012 15:38:00

Dauer:

0.01:15:09

Aktive Zeit:

0.00:53:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.38	2.28	26:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.51	3.03	19:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.57	3.42	17:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.53	3.19	18:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.89	23.31	02:34	5	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	7.12	42.70	01:24	7	103	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.94	29.62	02:02	60	4	0	0	0
0.01:10:00	05:09	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

70.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

00:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1011 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:03:49	0.21	58	0
2	00:41	0.00:04:57	0.24	68	0
3	07:56	0.00:06:30	0.30	78	0
4	00:38	0.00:25:00	1.17	91	0
5	00:46	0.00:37:07	1.84	89	0
6	01:31	0.00:40:28	2.00	89	0
7	00:38	0.00:57:39	11.86	189	0
8	06:35	0.01:08:34	17.93	140	0
∑	19:28