Run.GPS Community Server - nahe Hallburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Der_Broker

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Hallburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:59	6.01	09:59	25	4	0	0	0
1.00	1.00	10:51	5.53	10:51	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:39	5.15	11:39	15	2	0	0	0
3.00	1.00	19:21	3.10	19:21	2	11	0	0	0
4.00	1.00	10:36	5.66	10:36	0	0	0	0	0
5.00	1.00	20:25	2.94	20:25	1	20	0	0	0
6.00	1.00	16:03	3.74	16:03	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:05	5.95	10:05	0	0	0	0	0
8.00	1.00	09:46	6.14	09:46	21	0	0	0	0
9.00	0.50	19:26	1.54	38:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2012 07:52:00

Dauer:

0.02:18:16

Aktive Zeit:

0.01:36:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.91	5.72	10:30	40	17	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.24	3.73	16:04	17	5	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.64	4.93	12:10	3	53	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.08	3.25	18:26	1	28	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.25	3.74	16:02	20	24	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.99	5.97	10:03	82	9	0	0	0
0.02:00:00	18:16	0.38	1.26	47:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:07 /km

Max. Tempo:

05:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

467 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:25:53	2.44	208	0
2	08:26	0.00:34:29	3.14	207	0
3	06:57	0.01:03:24	5.04	271	0
4	01:00	0.01:10:54	5.05	269	0
5	00:43	0.01:22:28	5.99	285	0
6	04:58	0.02:13:39	6.74	295	0
7	01:31	0.02:29:49	7.92	222	0
8	01:10	0.02:42:17	9.12	215	0
9	00:50	0.02:44:02	9.17	213	0
10	01:16	0.02:45:33	9.22	215	0
11	02:35	0.02:47:19	9.29	214	0
12	00:38	0.02:50:37	9.34	210	0
13	02:37	0.02:51:35	9.36	213	0
14	01:12	0.02:54:32	9.42	212	0
15	04:18	0.02:55:54	9.47	212	0
∑	39:20