Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

m-csj

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:22	2.43	24:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:52	3.38	17:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:49	3.06	19:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:36	1.61	37:12	0	0	0	0	0
2.00	0.13	11:54	0.63	35:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.02.2009 11:40:00

Dauer:

0.01:01:35

Aktive Zeit:

0.00:17:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.18	2.18	27:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.17	2.07	29:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.33	18:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.29	3.45	17:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.25	3.03	19:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.12	1.43	42:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.20	2.38	25:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.07	0.87	09:07	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.15	1.77	33:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.10	1.22	48:59	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:35	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:13 /km

Max. Tempo:

05:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

127 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:11	1.00	2.84	21:08	27	0	0	0	0
2	0.00:28:26	1.00	2.11	28:26	21	28	0	0	0
3	0.00:11:56	0.12	0.62	36:46	21	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:00:20	0.00	526	0
2	00:33	0.00:04:27	0.15	522	0
3	02:33	0.00:05:17	0.19	522	0
4	00:32	0.00:08:04	0.25	525	0
5	00:45	0.00:11:44	0.47	535	0
6	00:40	0.00:15:12	0.67	546	0
7	01:02	0.00:17:32	0.78	549	0
8	00:32	0.00:21:45	1.03	551	0
9	00:39	0.00:24:59	1.23	540	0
10	01:07	0.00:26:58	1.35	532	0
11	05:08	0.00:28:43	1.42	533	0
12	01:13	0.00:34:00	1.57	527	0
13	00:47	0.00:35:44	1.65	531	0
14	07:18	0.00:37:15	1.72	543	0
15	03:22	0.00:44:46	1.87	540	0
16	01:25	0.00:48:36	1.96	541	0
17	01:40	0.00:50:41	2.06	559	0
∑	30:49