Run.GPS Community Server - nahe Aufen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sanduhrgucker

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Aufen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:25	3.56	16:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	38:52	0.77	17:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:34	8.41	07:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
5.00	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
5.50	0.26	03:49	4.13	14:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2012 11:11:00

Dauer:

0.01:50:51

Aktive Zeit:

0.01:09:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.64	3.82	15:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.59	16:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.11	0.65	31:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.05	0.31	11:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.67	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.88	5.29	11:21	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.69	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.65	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.01:50:00	00:51	0.04	2.98	20:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:01 /km

Max. Tempo:

04:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

476 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:14:51	1.09	729	0
2	01:19	0.00:36:28	2.49	723	0
3	00:48	0.00:40:31	2.67	726	0
4	34:46	0.00:42:06	2.76	725	0
5	01:15	0.01:18:50	3.25	189	0
∑	39:25