Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

rgoertz

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Unknown (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	28:05	10.68	05:37	13	14	0	0	0
5.00	5.00	28:16	10.61	05:39	12	19	0	0	0
10.00	5.00	28:30	10.53	05:42	22	9	0	0	0
15.00	5.00	26:46	11.21	05:21	14	12	0	0	0
20.00	5.00	25:58	11.55	05:12	9	16	0	0	0
25.00	2.18	24:07	5.43	11:03	4	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.03.2009 09:36:00

Dauer:

0.02:41:43

Aktive Zeit:

0.02:34:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.60	10.79	05:34	9	9	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.54	10.63	05:39	9	15	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.53	10.59	05:40	9	7	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.46	10.37	05:47	9	6	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.71	11.12	05:24	14	6	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.83	11.48	05:14	7	9	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.85	11.56	05:11	10	15	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.57	4.72	12:42	1	6	0	0	0
0.02:40:00	01:43	0.09	3.21	18:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:41 /km

Max. Tempo:

03:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1470 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:37:54	26.87	10.21	05:53	26	21	0	0	0
2	0.00:01:34	0.16	6.06	09:54	0	0	0	0	0
3	0.00:00:59	0.08	4.83	12:25	0	0	0	0	0
4	0.00:01:14	0.07	3.50	17:09	0	0	0	0	0