Run.GPS Community Server - nahe Auf dem Dören (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

schnitj

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Auf dem Dören (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:24	4.69	12:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:52	6.16	09:44	0	0	0	0	0
3.50	0.39	04:16	5.43	11:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.03.2012 11:48:00

Dauer:

0.00:44:21

Aktive Zeit:

0.00:37:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.41	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.42	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.39	4.63	12:57	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.47	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.44	5.22	11:29	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.44	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.46	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.49	5.87	10:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:21	0.38	5.23	11:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:36 /km

Max. Tempo:

10:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.10.2011	25.24	02:23
11.08.2012	15.39	03:54
27.01.2012	6.01	09:59
14.05.2012	5.49	10:56
26.01.2012	5.45	11:01
18.10.2011	5.41	11:06
10.02.2012	5.41	11:06
25.09.2012	5.37	11:10
Dieses Training	5.26	11:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

190 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:11:16	0.90	113	0
2	00:56	0.00:17:13	1.40	111	0
3	01:34	0.00:27:20	2.31	129	0
4	00:53	0.00:29:49	2.54	124	0
5	00:34	0.00:43:47	3.85	110	0
∑	04:52