Run.GPS Community Server - nahe Lottersberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Lottersberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:39	1.70	35:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:54	2.52	23:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:26	4.04	14:52	0	0	0	0	0
4.00	0.26	08:02	1.94	30:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.03.2012 14:27:00

Dauer:

0.01:19:53

Aktive Zeit:

0.00:47:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.60	13:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.44	2.64	22:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.24	1.43	41:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.47	2.81	21:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.54	3.24	18:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.75	4.51	13:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:53	0.32	1.94	30:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:04 /km

Max. Tempo:

06:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.12.2018	9.96	06:01
05.12.2018	9.63	06:14
02.10.2018	7.53	07:58
08.10.2018	6.26	09:35
07.12.2018	6.07	09:53
14.11.2018	5.91	10:09
16.12.2018	5.58	10:45
26.02.2012	5.24	11:27
Dieses Training	3.20	18:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

266 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:31	0.00:14:00	1.05	477	0
2	01:44	0.00:15:50	1.09	474	0
3	00:44	0.00:18:09	1.14	470	0
4	01:45	0.00:19:21	1.20	479	0
5	00:38	0.00:21:35	1.25	488	0
6	05:30	0.00:22:48	1.30	486	0
7	01:53	0.00:28:51	1.42	487	0
8	00:59	0.00:32:42	1.73	501	0
9	03:48	0.00:34:40	1.80	487	0
10	03:09	0.00:39:01	1.90	479	0
11	02:38	0.00:43:06	2.03	490	0
12	00:32	0.00:58:34	3.09	514	0
13	04:56	0.01:14:57	4.23	519	0
∑	29:47