Run.GPS Community Server - nahe Neuherberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Neuherberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:39	3.11	19:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:37	2.38	25:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:53	2.33	25:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:31	3.15	19:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:33	2.21	27:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:12	5.77	10:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
4.00	0.17	01:39	6.34	09:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.03.2012 09:42:00

Dauer:

0.01:16:04

Aktive Zeit:

0.00:45:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.52	3.14	19:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.36	2.16	27:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.39	2.37	25:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.48	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.41	2.44	24:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.50	3.00	19:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.94	5.64	10:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:04	0.57	5.60	10:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:00 /km

Max. Tempo:

07:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

219 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:00:20	0.00	531	0
2	01:03	0.00:07:35	0.38	547	0
3	00:37	0.00:10:11	0.52	551	0
4	03:07	0.00:12:01	0.62	545	0
5	00:42	0.00:15:48	0.69	547	0
6	01:41	0.00:16:58	0.73	547	0
7	00:32	0.00:18:42	0.76	543	0
8	01:56	0.00:19:39	0.85	540	0
9	01:30	0.00:22:28	1.01	544	0
10	01:05	0.00:25:50	1.11	544	0
11	01:25	0.00:28:04	1.19	539	0
12	01:06	0.00:31:53	1.36	543	0
13	00:40	0.00:33:57	1.45	542	0
14	01:46	0.00:37:23	1.63	539	0
15	00:39	0.00:39:47	1.72	539	0
16	02:46	0.00:45:17	2.04	541	0
17	00:37	0.00:51:55	2.25	548	0
18	02:16	0.00:52:51	2.29	547	0
∑	24:09