Run.GPS Community Server - nahe Merzbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

lauf-fee

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Merzbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:10	11.61	05:10	0	0	0	0	0
1.00	1.00	07:00	8.57	07:00	253	294	0	0	0
2.00	1.00	12:30	4.80	12:30	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:03	4.98	12:03	20	6	0	0	0
4.00	1.00	11:56	5.03	11:56	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:44	5.11	11:44	0	0	0	0	0
6.00	0.09	04:15	1.25	47:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2012 14:43:00

Dauer:

0.01:04:42

Aktive Zeit:

0.00:55:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.98	11.76	05:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.86	10.35	05:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.77	12:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.45	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.38	13:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.39	4.65	12:55	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.44	5.24	11:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.42	5.03	11:55	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.44	5.26	11:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.40	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.43	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:42	0.09	1.20	50:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:03 /km

Max. Tempo:

03:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

253 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:05:07	0.98	242	0
2	00:30	0.00:14:02	2.15	278	0
3	00:42	0.00:21:32	2.75	271	0
4	03:35	0.01:01:06	6.04	221	0
∑	05:48