Run.GPS Community Server - nahe Afferde (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hauwech

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Afferde (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:35	3.50	17:10	0	0	0	0	0
2.00	0.18	05:00	2.10	28:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.01.2012 18:43:00

Dauer:

0.00:36:52

Aktive Zeit:

0.00:29:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.36	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.40	17:40	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.29	3.46	17:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.24	2.84	21:09	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:52	0.04	1.18	50:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:43 /km

Max. Tempo:

08:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.54	16:57
17.01.2012	3.19	18:50
16.01.2012	3.02	19:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

104 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:21:47	1.42	130	0
2	00:40	0.00:27:13	1.74	127	0
3	00:58	0.00:30:48	1.92	131	0
4	00:43	0.00:32:51	2.05	130	0
5	01:56	0.00:34:55	2.13	123	0
∑	04:50