Run.GPS Community Server - nahe Los Gigantes (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

hksmk

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Los Gigantes (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:37	3.48	17:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:00	2.31	26:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
3.50	0.19	04:34	2.53	23:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.12.2011 17:08:00

Dauer:

0.01:02:30

Aktive Zeit:

0.00:47:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.28	3.39	17:41	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.37	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.35	17:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.61	16:37	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.07	0.82	13:36	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.23	2.70	22:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.36	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.36	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.23	2.77	21:42	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.49	5.93	10:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:30	0.04	0.86	09:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:53 /km

Max. Tempo:

03:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

258 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:01:13	0.03	11	0
2	00:46	0.00:18:46	1.18	43	0
3	05:22	0.00:31:37	1.98	21	0
4	04:27	0.00:52:02	3.04	25	0
5	02:08	0.01:00:22	3.66	28	0
∑	13:22