Run.GPS Community Server - nahe Campo Valdés (Colombia)

Überblick

Titel:

Sportler:

pcriascos

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Campo Valdés (Colombia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:55	7.58	07:55	21	15	0	0	0
1.00	1.00	03:49	15.72	03:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:55	20.57	02:55	0	57	0	0	0
3.00	1.00	02:42	22.22	02:42	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:24	25.00	02:24	0	41	0	0	0
5.00	1.00	07:17	8.24	07:17	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:47	6.83	08:47	41	0	0	0	0
7.00	1.00	02:53	20.81	02:53	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:51	21.05	02:51	32	0	0	0	0
9.00	1.00	02:25	24.83	02:25	0	0	0	0	0
10.00	1.00	04:10	14.40	04:10	108	0	0	0	0
11.00	0.17	04:15	2.43	24:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.12.2011 17:24:00

Dauer:

0.00:52:28

Aktive Zeit:

0.00:24:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.39	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.14	13.74	04:22	10	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.63	19.59	03:04	0	74	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.01	24.17	02:29	0	93	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.78	9.38	06:24	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.16	1.98	30:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.48	5.80	10:21	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.85	22.25	02:42	59	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.99	23.89	02:31	105	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.68	8.19	07:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:28	0.03	0.85	10:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:12 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

522 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:05:50	0.45	1566	0
2	04:24	0.00:06:46	0.71	1562	0
3	01:28	0.00:11:32	1.96	1563	0
4	00:38	0.00:16:33	3.61	1670	0
5	02:10	0.00:24:18	5.95	1791	0
6	02:16	0.01:05:47	6.00	1882	0
7	00:30	0.01:08:43	6.13	1865	0
8	02:52	0.01:09:18	6.13	1858	0
9	00:54	0.01:13:14	6.40	1851	0
10	00:38	0.01:16:20	7.61	1824	0
11	00:48	0.01:18:39	8.42	1791	0
12	00:59	0.01:25:24	10.92	1651	0
13	01:30	0.01:29:44	11.16	1580	0
∑	19:45